Tridosha Shamani Tee

– der ausgleichende Drei-Dosha-Tee

Tridosha – alle drei. Shamani – das Ausgleichende. Ein Tee, der nichts forciert und alles einlädt.

Was dieser Tee ist

Tridosha Shamani ist ein Kräutertee aus unserer eigenen Mischung – entwickelt vor über 20 Jahren gemeinsam mit Chandran Vaidya, einem erfahrenen ayurvedischen Heilkundigen aus Kerala, dessen Wissen tief in der klassischen südindischen Tradition verwurzelt ist. 

Der Name beschreibt die Intention: Tridosha – alle drei Doshas, Vata, Pitta und Kapha. Shamani – ausgleichend, beruhigend, harmonisierend. Kein Tee, der stimuliert oder scharf auftritt. Einer, der einfach in die Mitte findet.

Alle Zutaten sind klassische Küchen- und Heilpflanzen – bekannt aus der ayurvedischen wie aus der europäischen Kräutertradition. Zusammen ergeben sie einen milden, aromatischen Tee mit einer charakteristischen Tiefe, die von der Nannari-Wurzel getragen wird.

Ayurvedisch betrachtet

Ayurveda ist eine Perspektive auf die Welt. Dieser Tee trägt das Prinzip der Shamana – des Ausgleichs ohne Ausleitung, ohne Stimulation, ohne einseitige Schärfe. Er richtet sich an keines der drei Doshas allein, sondern an alle drei gleichzeitig – ein seltenes Gleichgewicht in der Kräuterformulierung.

Fenchel kühlt und beruhigt Pitta. Ingwer und Pfeffer wärmen und aktivieren Agni. Kreuzkümmel und Koriander balancieren Vata. Lemongrass leitet und erfrischend. Und Nannari – die Saraparilla-Wurzel – gibt dem Tee seine kühlende, reinigende Tiefe, die traditionell sowohl Pitta als auch Kapha ausgleicht.

Das Ergebnis ist ein Tee, der zu jeder Jahreszeit, zu jeder Tageszeit und für alle Konstitutionen geeignet ist – selten in der Welt der ayurvedischen Kräuterformeln.

Für wen?

Alle, die einen täglichen Begleittee suchen Tridosha Shamani ist kein Zweck-Tee für eine spezifische Situation – er ist ein Alltags-Tee. Morgens, mittags, abends. Warm, wohltuend, ausgleichend.

Alle Konstitutionen – Vata, Pitta, Kapha Die meisten ayurvedischen Tees sind auf eine Dosha ausgerichtet. Dieser nicht. Er ist für alle – und damit der ideale Einstieg in die Welt des ayurvedischen Teetrinkens.

Yoga-, Meditations- und Bewegungspraktizierende Als Begleittee vor oder nach der Praxis – mild, klärend, nicht stimulierend.

Menschen in Hochphasen Wenn viel los ist und der Körper Ausgleich sucht, ohne zusätzlich stimuliert zu werden – Tridosha Shamani ist der Tee, der einfach ruhig begleitet.

Die Kräuter

Fenchel (Foeniculum vulgare) Das mengenmäßig größte Element der Mischung – süßlich, kühlend, leicht verdauungsunterstützend. Gibt dem Tee seine angenehme Grundnote und gleicht die wärmenden Gewürze aus.

Süßholz (Glycyrrhiza glabra – Yashtimadhu) Harmonisierend, mildend, süßend. Trägt zur ausgleichenden Qualität des Tees bei und verbindet die einzelnen Kräuter zu einem stimmigen Ganzen.

Kreuzkümmel (Cuminum cyminum – Jiraka) Aromatisch, wärmend, Vata-ausgleichend. Ein klassisches Agni-Gewürz der ayurvedischen Tradition.

Pfeffer (Piper nigrum – Maricha) In kleiner Menge – als aktivierendes Element, das den Tee aus der reinen Kühle hebt und eine leichte Wärme einbringt.

Koriander (Coriandrum sativum – Dhanyaka) Kühlend und harmonisierend – in der ayurvedischen Tradition eines der wichtigsten ausgleichenden Gewürze für Pitta und Vata gleichzeitig.

Lemongrass (Cymbopogon citratus) Frisch, leicht zitronig, erfrischend. Gibt dem Tee seine charakteristische helle Note und unterstützt den ausgleichenden Charakter.

Ingwer (Zingiber officinale – Sunthi) Wärmend, aktivierend, Agni-unterstützend. Balanciert die kühlenden Elemente der Mischung und gibt dem Tee seinen lebendigen Charakter.

Nannari (Hemidesmus indicus – Saraparilla) Das besondere Element dieser Rezeptur – eine kühlende, reinigende Wurzel aus der südindischen Kräutertradition, die dem Tee seine charakteristische Tiefe und seinen leicht erdigen Unterton gibt. Traditionell als eines der wichtigsten ausgleichenden Kräuter für Pitta und Kapha bekannt.

Zubereitung

1–2 Teelöffel pro Tasse mit frisch gekochtem, leicht abgekühltem Wasser (ca. 90°C) übergießen. 5–8 Minuten ziehen lassen. Der Tee kann mehrfach aufgegossen werden – der zweite Aufguss ist oft besonders aromatisch.

Warm oder auf Raumtemperatur abgekühlt genossen – als täglicher Begleittee zu jeder Tageszeit geeignet.

Qualität & Herkunft

Eigene Rezeptur von Midgard Kalari – entwickelt in Zusammenarbeit mit Chandran Vaidya, Kerala. Kräuter in bewährter Qualität, gemischt und abgefüllt bei Midgard Kalari, Seesen, Deutschland.

Alle Preise inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten.

Hinweise & Lagerung

Kräutertee. Bei bekannten Unverträglichkeiten gegenüber enthaltenen Zutaten bitte vor der Verwendung Rücksprache halten. Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Entwickelt mit Chandran Vaidya – eine Rezeptur für alle drei Doshas. Mild, ausgleichend, für jeden Tag. Der Tee, der einfach in die Mitte findet.