Ashwagandhadi Lehyam

–die klassische ayurvedische Kräuterpaste für Kraft, Aufbau und Vitalität

Elefantenkraft

In den alten Rezeptur Texten wie dem Sahasrayoga heißt es sinngemäß: Wer diese Paste einen Monat lang einnimmt, wird stark wie ein Elefant. Wörtlich nehmen muss man das nicht. Gemeint ist eine Stärke, die tief wurzelt – in Gewebe, Nerven und Ausdauer. 

Was Ashwagandhadi Lehyam ist

Lehyam ist eine der ältesten Darreichungsformen des Ayurveda – Heilpflanzen werden gemeinsam mit Zucker, Honig und Ghee zu einer dicken, aromatischen Paste eingekocht. Ghee gilt im Ayurveda als Medium, das Kräuterwirkstoffe tief in die Gewebe trägt – und macht das Lehyam zu einer besonders gut verträglichen und alltagstauglichen Einnahmeform.

Das Ashwagandhadi Lehyam folgt dem Rasayana-Prinzip des Aufbaus: Ashwagandha als Leitkraut, eingebettet in eine klassische Kräuterformel – traditionell für alle eingesetzt, die ihrem Körper gezielt etwas geben wollen.

Für wen?

Sportler und Aktive im Aufbau Im Erfahrungskontext des Ayurveda ist Ashwagandhadi Lehyam eines der meistgenannten Mittel zur Unterstützung von Kraft und Ausdauer. Die Kombination aus Ashwagandha, Musali und Ghee wird traditionell eingesetzt, wenn der Körper gezielt Substanz aufbauen soll – begleitend zu regelmäßigem Training.

Menschen in Erschöpfungs- und Erholungsphasen Nach anhaltender körperlicher oder mentaler Belastung, wenn die Reserven spürbar kleiner geworden sind. Traditionell als nährendes Aufbaumittel eingesetzt – nicht als akutes Mittel, sondern als konsequente Unterstützung über Wochen.

Alle, die Kraft und innere Ruhe gleichzeitig suchen Ashwagandha ist ein Adaptogen – traditionell für seine ausgleichende Wirkung auf Nervensystem und Stressresilienz bekannt. Das Lehyam bringt diese Qualität in einer nährenden Form, die täglich einnehmbar ist.

Therapeuten und Praktizierende Die eine klassische Rasayana-Paste in bewährter Qualität für die Aufbau- und Regenerationsunterstützung einsetzen möchten.

Die Zutaten

Ashwagandha (Withania somnifera) Das Leitkraut – Rasayana und Adaptogen zugleich. Traditionell für Kraft, Nervenstärke und tiefen Schlaf eingesetzt.

Sariva (Hemidesmus indicus) Traditionell reinigend und ausgleichend – für seine harmonisierende Wirkung auf das Gewebe bekannt.

Musali (Curculigo orchioides) Klassisch der Aufbau- und Stärkungsphase zugeordnet – nährend und vitalisierend, besonders nach körperlicher Belastung geschätzt.

Jeera (Cuminum cyminum) und Kardamom (Elettaria cardamomum) Verdauungsunterstützende Gewürze, die die Aufnahme der Kräuterwirkstoffe fördern.

Rosinen, Zucker, Honig und Ghee Die klassische Lehyam-Basis – nährend, aufbauend, der ayurvedische Träger für die Wirkstoffe.

Wann und wie einnehmen?

Erfahrungswerte aus der ayurvedischen Tradition empfehlen 5–10 g einmal täglich – morgens oder abends, mit warmer Milch oder warmem Wasser.

Morgens – als nährender Start in den Tag Eingenommen zum Frühstück oder kurz danach unterstützt das Lehyam traditionell die Umstellung des Körpers in die aktive Phase – besonders an Tagen mit körperlicher Anforderung.

Abends – zur Unterstützung von Aufbau und Erholung Die Abendeinnahme mit warmer Milch ist im Ayurveda die klassische Einnahmeform für Rasayana-Mittel – die Basis des Lehyam und die Milch unterstützen traditionell gemeinsam die Erholung in der Ruhephase.

Als konsequente Aufbaukur über Wochen Ashwagandhadi Lehyam entfaltet seinen Nutzen über konsequente Einnahme über Wochen – nicht als akutes Mittel, sondern als kontinuierliche Unterstützung des Aufbauprozesses.

Alle Anwendungshinweise basieren auf Erfahrungswissen der ayurvedischen Tradition und stellen keine medizinische Indikation dar.

Qualität & Herkunft

Hergestellt von AVN Pharmacy, Madurai, Indien – nach klassischer ayurvedischer Rezeptur und modernen Qualitätsstandards. Importiert und vertrieben über Midgard Kalari, Seesen, Deutschland.

Alle Preise inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten.

Hinweise & Lagerung

Enthält Honig – nicht geeignet für Kinder unter einem Jahr. Enthält Zucker – bei Diabetes bitte vor der Einnahme Rücksprache halten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise. Bei bekannten Unverträglichkeiten gegenüber enthaltenen Inhaltsstoffen bitte vor der Einnahme Rücksprache halten. Empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Nach dem Öffnen kühl und trocken lagern, innerhalb von 4–5 Monaten verbrauchen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Ashwagandha, Musali, Ghee, Honig – eingekocht zu einer klassischen Kräuterpaste. Traditionell für alle eingesetzt, die gezielt Kraft und Substanz aufbauen wollen.