Ashtanga Hrdayam - Sutra Sthana (Die grundsätzlichen Prinzipien)

Ashtanga Hrdayam - Das achtgliedrige Herz (Erstes Buch) / Sutra Sthana - Die grundsätzlichen Prinzipien

von Shrimad Vagbhata

Herausgeber und Übersetzer: Hendrik Wiethase

Sprache: Deutsch

Format: Gebunden (Hardcover)

Dieses Werk ist das fundamentale Lehrbuch des Ayurveda und bildet die Basis für jedes tiefere Studium. Es vermittelt die essenziellen Konzepte für eine gesunde Lebensführung und therapeutische Praxis.

Inhaltliche Schwerpunkte:

• Basiswissen: Definitionen von Doshas, Dhatus (Geweben) und Malas.

• Prävention: Anleitungen zur Tages- und Jahresroutine (Dinacharya/Ritucharya).

• Ernährung: Eigenschaften und Wirkungen von Nahrungsmitteln.

• Therapiegrundlagen: Erste Einblicke in Behandlungswege und Heilmittel.

Diese deutsche Ausgabe des Wiethase Verlags ist die unverzichtbare Quelle für alle, die Ayurveda authentisch und von Grund auf verstehen wollen.